Veel vrouwen merken dat hun relatie onder druk kan komen te staan in de dagen vóór hun menstruatie. Je reageert sneller geïrriteerd, voelt je minder begrepen of wordt sneller boos op je partner. Dit kan leiden tot spanningen, discussies of afstand, terwijl dat op andere momenten veel minder speelt. PMS en relatieproblemen gaan daarom vaker samen dan je misschien denkt. Waarom emoties tijdens PMS sterker worden Tijdens de tweede helft van je cyclus veranderen je hormonen. Bij

Ondanks dat de cyclus redelijk goed kan voorspellen wanneer PMS zich aan zal dienen, ervaren veel vrouwen het alsof er ineens een knop omgaat. Van het ene op het andere moment lijkt er iets te veranderen in stemming, gedachten of gedrag . Alsof je ineens minder geduld hebt, emotioneler bent of anders reageert dan je gewend bent. Toch ontstaat PMS in werkelijkheid niet plotseling. Wat er in je lichaam gebeurt Na de eisprong (ovulatie) verandert je hormonale balans: progesteron

Voel je je anders vlak voor je menstruatie? Leer hoe hormonen tijdens PMS, je gedachte, emoties en gedragingen beïnvloeden en hoe je hier grip op krijgt met de PMS-module