Hieronder lees je meer over de psychische problematieken, die binnen mijn praktijk het meest voorkomen.

Ik maak een onderverveling in angstklachten, eetproblemen, stemmingsproblemen en PMS.​​

 

Angstklachten

Paniekklachten

Hierbij is er sprake van onverwachte angst aanvallen, zonder (een oogenschijnlijke) aanleiding of trigger. Dit kan zich o.a. uiten in hyperventileren, zweten, trillen, kortademigheid, een krop in de keel, een drukkend gevoel op de borst, misselijkheid, duizeligheid en hartkloppingen. Het kan gepaard gaan met het vermijden van plaatsen of situaties.
 

Sociale angstklachten

Dit is angst om in het middelpunt van de belangstelling te staan of om vernederd te worden. Voorbeelden zijn: spreken voor een groep mensen, eten in gezelschap, schrijven als iemand toekijkt etc.
 

Trauma klachten

Deze klachten kunnen ontstaan na blootstelling aan of getuige zijn van een extreem traumatische ervaring. Het kan zich uiten in o.a. flashbacks, nachtmerries, herbelevingen, overmatige alertheid, slaapproblemen, prikkelbaarheid, concentratieproblemen en/of schrikachtig zijn. 

​

Ziekte-angst (hypochondrie)

Deze klachten kunnen zich o.a. uiten in de angst dat je een nog niet gediagnosticeerde/ vastgestelde ernstige  ziekte hebt. Daarnaast blijven deze zorgen bestaan ondanks dat artsen je gerust gesteld hebben en medisch onderzoek niets aantoont.

​​

​

​

​

​

​

​

​

​

Specifieke fobie

Een specifieke fobie kan zich uitn in o.a. angst voor een specifiek voorwerp of situatie, bijvoorbeeld angst voor vliegen, hoogte, kleine ruimtes, dieren, een injectie krijgen of bloed zien.

​

Gegeneraliseerde angstklachten

Deze angstklachten kunnen zich o.a. uiten in buitensporig piekeren en zorgen maken over meerdere problemen van het dagelijks leven op het werk, thuis en de naaste omgeving. Deze bezorgdheid en piekeren is moeilijk in de hand te houden of belemmeren je om je te concentreren. Ze uiten zich verder in rusteloosheid, zenuwachtigheid, gespannenheid, vermoeidheid, moeite met concentreren en prikkelbaarheid, slaapproblemen.

​​

Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS)

Dwangklachten kunnen zich o.a. uiten in terugkerende gedachten, beelden of neigingen, die ongewenst, ongepast, opdringerig of verontrustend zijn. Bijvoorbeeld de gedachte vuil te zijn, iemand zou iets kunnen overkomen door jou nalatigheid, overdreven twijfelen of controleren. Daarnaast uit het zich in het gevoel gedwongen te zijn om bepaalde handelingen zonder ophouden te doen, zonder dit zelf tegen te kunnen houden, zoals handen wassen tellen of dingen constant controleren. 

Een specifieke vorm van OCS is, relatie OCS. Dit uit zich in relatietwijfel 'vindt ik mijn partner nog leuk?', 'is mijn partner de ware?', 'houdt ik nog genoeg van mijn partner?'. 

 

​Eetproblemen

Boulimia

Je hebt aanvallen van vraatzucht, waarbij je grote hoeveelheden voedsel eet binnen een bepaalde tijd. Tijdens deze aanvallen heb je het gevoel geen controle te hebben of te kunnen stoppen. Ter voorkoming dat je gewicht toeneemt na een aanval, doe je iets om het te compenseren, zoals braken, vasten, laxeren, eetlustremmers of overmatig sporten.

​

Anorexia

Er is sprake van een verstoorde relatie met eten, sterke angst voor gewichtstoename en een verstoord lichaamsbeeld. Het kan zich o.a. uiten in restrictief eetgedrag en (fors) gewichtsverlies.

 

​

​

​

​

​​

​

​

​

​

​

Depressieve klachten

Deze klachten kunnen zich o.a. uiten in futloosheid, nergens zin in hebben, interesseverlies, gewichtsverandering, vermoeidheid, moeite met concentreren of  beslissingen nemen, rusteloosheid, gejaagdheid of juist traagheid, slaapproblemen, uitzichtloosheid, een sombere stemming en/of een kort lontje.

​​

Psychosomatische klachten

Burn-out klachten
Een burn-out kan zich o.a. uiten in aanhoudende mentale en fysieke uitputting, verminderde concentratie, prikkelbaarheid en stressklachten. Veroorzaakt door een combinatie van werkdruk en persoonlijke omstandigheden.​
 

PMS

Als je Premenstrueel syndroom (PMS) hebt, dan kun je last hebben van lichamelijke en/of psychische klachten. Deze klachten uiten zich onder andere in gevoelige/ pijnlijke borsten, vocht vasthouden, vermoeidheid, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen. De klachten beginnen in de weken voor je menstruatie. Meld je hier aan voor de PMS module