Grip op je PMS klachten? Leer hoe je ze kunt verminderen met begeleiding. Heb jij regelmatig PMS klachten, zoals stemmingswisselingen, vermoeidheid voor je menstruatie of andere fysieke en emotionele klachten? Je bent niet de enige. Veel vrouwen vragen zich af: “Wat helpt tegen PMS klachten?” en “Hoe PMS klachten verminderen?” Met deze online cursus PMS krijg je grip op je PMS: je ontdekt hoe je gedachten, gevoelens en gedragingen beïnvloed worden door je cyclus, en leert bewuster omgaan met je klachten. PMS beïnvloedt niet alleen jou, maar kan ook je relaties en de omgang met je gezin raken. In deze module leer je ook hoe je bewust omgaat met de effecten van PMS op je partner en kinderen. De cursus is gebaseerd op wetenschappelijke kennis, mijn ervaring als psycholoog, én mijn persoonlijke ervaring met PMS. Je krijgt een combinatie van theorie en praktische oefeningen, inclusief natuurlijke tips tegen PMS klachten die je direct kunt toepassen. Met dit premium traject krijg je niet alleen toegang tot de online PMS module, maar ook persoonlijke begeleiding in 7 sessies. Zo sta je er niet alleen voor en kun je wat je leert direct toepassen op jouw situatie. Dit kun je verwachten van de persoonlijke begeleiding: • Verdieping op jouw persoonlijke patronen en klachten. • Samen oefenen met situaties die jij lastig vindt. • Ondersteuning bij het toepassen van de oefeningen in je dagelijks leven. • Meer structuur, motivatie en blijvende verandering.
top of page
bottom of page